Kundenbereich
Zahnersatz
Vorsorge
Der Zahnverlust ist oft die Folge von Karies und Erkrankungen des Zahnfleischs. Diesen kann man mit den richtigen Prophylaxemaßnahmen vorbeugen. Dazu gehören regelmäßige Kontrollen beim Zahnarzt sowie Ihre Eigeninitiative!
Zahnreinigung/Mundhygiene
Lassen Sie Ablagerungen regelmäßig vom Zahnarzt entfernen und putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit der Zahnbürste etwa drei Minuten lang.
Vergessen Sie auch die Zahnzwischenräume nicht. Reinigen Sie diese zwei- bis dreimal pro Woche mit Zahnseide, Zahnhölzern oder - bei größeren Zahnräumen - mit Zahnzwischenraumbürsten. Zuckerfreie Kaugummis regen den Speichelfluss an und sorgen dafür, dass Speisereste aus der Mundhöhle entfernt und Karies verursachende bakterielle Säuren neutralisiert werden.
Auch die Art der Zahnbürste (mittelhart), die Zahnpasta (möglichst mit niedrigem Abriebwert sowie mit Substanzen,welche die Empfindlichkeit herabsetzen, den Zahn stärker mineralisieren und schützen) sowie Mundspülungen, die plaquehemmende Substanzen enthalten, verbessern die Zahngesundheit. Elektrische Zahnbürsten sind der manuellen Technik ebenbürtig.
Die Plaqueentfernung gelingt den meisten nicht immer vollständig. Zahnärzte bieten deshalb sogenannte "professionelle Zahnreinigungen" (PZR), die von speziell ausgebildeten Prophylaxefachkräften durchgeführt werden. Mit mechanischen Instrumenten werden - neben Zahnstein – Ablagerungen auch unter dem Zahnfleisch und in den Zahnzwischenräumen entfernt. Mit speziellen Polierbürsten und Pasten werden die Zahnoberflächen gereinigt. Damit verschwinden auch Verfärbungen, die sich durch Rotwein, Kaffee, Tee oder Nikotin bilden. Das Resultat sind glatte Zahnoberflächen, an denen die Plaque nicht so leicht haften bleibt. Ein PZR trägt langfristig dazu bei, dass Ihre Zähne gesund bleiben.
Wenig Zucker
Versuchen Sie, Ihren Zuckerkonsum einzuschränken und achten Sie auch auf versteckte Zucker in Lebensmitteln (etwa in Müsli, Limonade, Chips, Ketchup oder Senf). Wichtig ist nicht, welche Mengen an Zucker Sie zu sich nehmen, sondern wie lange die Zähne dem Zucker ausgesetzt sind. Essen Sie deshalb Süßigkeiten nicht über den ganzen Tag verteilt, sondern lieber auf einmal. Anschließend putzen Sie im Idealfall die Zähne, Sie sollten aber auf jeden Fall zumindest den Mund ausspülen oder Wasser trinken. Weichen Sie auf Produkte mit Zuckerersatzstoffen (z.B. Sorbit) aus. Achten Sie auf das „Zahnmännchen mit dem Regenschirm“ auf der Packung zuckerfreier Produkte.
Fluoride für starke Zähne
Fluoride sind Spurenelemente, die sich in die Zahnhartsubstanz einlagern und dadurch die Widerstandsfähigkeit der Zähne stärken und das Auftreten von Karies reduzieren. Achten Sie auf fluoridhaltige Zahnpasta, Fluoride in Trink- und Mineralwasser sowie in Nahrungsmitteln. Zusätzlich wird das wöchentliche Einbürsten mit einem fluoridhaltigen Gelee empfohlen. Eine Alternative sind fluoridhaltige Mundspüllösungen, die täglich angewendet werden. Allerdings kann eine Überdosierung an Fluoriden die Gesundheit gefährden. Die Zähne von Kindern können dadurch irreparable Verfärbungen davontragen. Ihr Zahnarzt oder Ihr Kinderarzt beraten Sie gerne bezüglich der richtigen Dosierung.
Datum: 20. Januar 2011
