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Herzinsuffizienz

Vorsorge – Risikofaktoren entdecken

Bluthochdruck und Verkalkung (Arteriosklerose) der Herzkranzgefäße sind die Hauptursachen der Herzmuskelschwäche.

Es gibt bestimmte Faktoren, die das Risiko für eine Gefäßverkalkung erhöhen. Dazu gehören beispielsweise Rauchen, Diabetes, hoher Blutdruck, Bewegungsmangel, hohe Cholesterinwerte oder Übergewicht.

Gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung können sowohl einem hohen Blutdruck, als auch einer Arteriosklerose vorbeugen. Häufig ist es nicht ganz einfach, diese gut bekannten Vorsätze allein durchzuhalten. Im Rahmen der Eigenvorsorge kann ein Ernährungsberater Ihnen helfen, Ihr Essverhalten zu analysieren und gibt Ihnen individuelle Tipps, wie Sie sich richtig ernähren. Wenn Sie übergewichtig sind, fällt es Ihnen vielleicht leichter, in einer Gruppe abzunehmen und Sport zu treiben.

Es dauert Jahre, bis ein zu hoher Blutdruck oder eine Arteriosklerose das Herz so stark geschädigt haben, dass eine Herzinsuffizienz entsteht. Daher ist es wichtig, die routinemäßigen Vorsorgeuntersuchungen beim Arzt durchführen zu lassen. So lassen sich die Risikofaktoren aufdecken, bevor der Muskel geschädigt wird. Dabei ist wichtig, dass der untersuchende Arzt über die notwendige Qualifikation verfügt.

Datum: 21. Januar 2011