Koronare Herzkrankheit/KHK – Ursachen und Risikofaktoren

Ihr Herz ist ein Muskel und auf die ständige Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen angewiesen. Diese wichtige Aufgabe übernehmen die Koronararterien. Wenn sich diese krankhaft verändern, spricht man von der koronaren Herzkrankheit, verkürzt einer KHK. Lesen Sie mehr über Ursachen, Risikofaktoren und Symptome der KHK.

Was ist die koronare Herzkrankheit?

Als koronare Herzkrankheit wird die krankhafte Veränderung der Blutgefäße bezeichnet, die das Herz versorgen. Durch Ablagerungen an den inneren Gefäßwänden verringert sich der Durchmesser und somit die Geschwindigkeit und auch die Menge an Blut, die durch das betroffene Gefäß fließt. Das tückische an diesen Ablagerungen ist, dass sie lange Zeit keine Symptome verursachen. Erst wenn sich das Lumen, also der innere Durchschnitt um 70 Prozent verringert hat, beginnen die Symptome.

Wie äußert sich eine koronare Herzkrankheit?

Sind die Blutgefäße, die das Herz versorgen, verengt, wird der Herzmuskel nicht mehr mit genügend Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Der Herzmuskel schlägt Alarm. Das Hauptsymptom der KHK ist die Brustenge, auch Angina Pectoris genannt. Die Brustenge bezeichnet einen starken Schmerz in der Herzgegend. Dieser Schmerz kann in den linken Arm, die Schulter oder auch den Oberbauch ausstrahlen. Häufig tritt er zusammen mit Atemnot und starkem Schwitzen auf. Typischerweise tritt dieser Schmerz zunächst unter Belastung auf und bessert sich in Ruhe. Diese starken Schmerzen unter Belastung sind ein sehr ernstes Warnsignal. Wenn Sie unter Belastung wie beispielsweise Treppensteigen starke Schmerzen in der Herzgegend haben, sollten Sie dringend ärztlichen Rat in Anspruch nehmen. Die Angina Pectoris gilt auch als Warn- und Frühzeichen für einen drohenden Herzinfarkt.

Welche Risikofaktoren gibt es für eine koronare Herzkrankheit?

Eine koronare Herzkrankheit entsteht durch Ablagerung an den Gefäßinnenwänden. Zwar gibt es Risikofaktoren, die Sie nicht beeinflussen können, dazu zählen beispielsweise das Alter oder eine erbliche Veranlagung, dennoch können Sie selbst einiges für gesunde Gefäße tun.

Welche Risikofaktoren gibt es für die KHK?

Für die Entstehung einer KHK gibt es folgende Risikofaktoren:

• Rauchen
• starkes Übergewicht (BMI über 30)
• erhöhter Cholesterinspiegel (Gesamtcholesterin über 190 mg/dl)
• Bluthochdruck
• Diabetes

Was können Sie tun, um das Risiko einer KHK zu senken?

Sie können selbst viel tun, um Ihr eigenes Risiko zu senken:

• Verzichten Sie aufs Rauchen: Tabakerzeugnisse sind schlecht für das Herz und die Gefäße sowie für alle anderen Organsysteme
• Achten Sie auf Ihren Blutdruck: Regelmäßige Kontrollen und ein gut eingestellter Blutdruck senken das Risiko einer KHK
• Behalten Sie das Cholesterin im Blick: LDL-Cholesterin ist vor allem in tierischen Lebensmitteln enthalten. Diese sollten Sie nur in Maßen genießen
• Achten Sie auf Ihren Blutzucker: Dauerhaft erhöhte Blutzuckerwerte schaden den Gefäßen
• Bewegung tut gut: Schon kleine Bewegungseinheiten fördern die Herzgesundheit
• Haben Sie die Waage im Blick: Jedes Kilo Körpergewicht mehr muss von Ihrem Herzen versorgt werden. Wenn Sie auf Ihr Gewicht achten, tun Sie nicht nur etwas für sich und ihr Herz – auch Ihre Gefäße, Gelenke und anderen Organsysteme werden es Ihnen danken.

Wie wird eine koronare Herzkrankheit behandelt?

Eine KHK ist nicht heilbar. Ziel der Therapie ist es, Betroffenen möglichst viel Lebensqualität zurückzugeben und ein beschwerdefreies Leben zu ermöglichen. Allerdings tritt eine KHK nur selten ohne Begleiterkrankungen auf. Im Regelfall leiden Betroffene ebenfalls unter einem erhöhten Cholesterinspiegel, Diabetes mellitus, Übergewicht und Bluthochdruck. Daher ist es wichtig, dass auch diese Erkrankungen behandelt werden. Dies geschieht meist durch Medikamente. Wird doch eine direkte Therapie der verengten Koronargefäße notwendig, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Abhängig sind diese beispielsweise vom Schweregrad der Erkrankung, vom Allgemeinzustand des Betroffenen und vom Zustand der anderen Blutgefäße im Körper. Welche Therapie für Sie die passende ist, werden die Ärztinnen und Ärzte eines Herzzentrums mit Ihnen klären.

Wie viele Menschen leiden unter einer koronaren Herzkrankheit?

In Deutschland leiden ungefähr sechs Millionen Menschen an einer KHK. Davon sind ungefähr 2,5 Millionen Frauen und 3,5 Millionen Männer. Männer sind also deutlich häufiger betroffen als Frauen. Dafür verantwortlich ist vor allem das Östrogen, das die Gefäße von Frauen schützt. Leider zeigt jedoch die Entwicklung der letzten Jahre, dass die Zahl an weiblichen Betroffenen steigt. Das liegt vor allem daran, dass Nikotin- und Alkoholkonsum, aber auch Übergewicht bei Frauen deutlich zunehmen.

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